So nun berichte ich euch mal zusammengefasst wie mein Wochenende war (:
Ich war durchgehend bei meinem Freund, weswegen ich leider nicht schreiben konnte. Außerdem konnte ich mich auch nicht wiegen und meine Shakes trinken...aaaaahh
nun gut..
Freitag:
Müsli
halbes Brötchen
1/2 Pizza (ca 350kcal)
1 1/2 Stunden auf dem Crosstrainer ( - 900kcal)
..also wars trotz Pizza noch ein ganz ordentlicher Tag
Samstag:
Müsli
Kässpätzle
und kein Sport -.-
jedoch 4 Stunden mit meinem Freund im Zoo rumgerannt (:
niiiicht okai :(
Sonntag:
Müsli
1 Knäckebrot mit Schinken
1 Shake Almased (230kcal)
70 min Crosstrainer (-700kcal)
jetzt lege ich mich erstmal auf den Balkon und brutzel in der Sonne
Ich hoffe euer Wochenende war schön und erfolgreich! Ich melde mich nachher nochmal
Grüüüße (:
Sonntag, 6. Juni 2010
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