Donnerstag, 22. Juli 2010

Pizza & Sport


[Ich liebe dieses Bild. Diesen Körper.]


Heute war ein mittelmäßig guter Tag.

Konnte nicht anders und habe eine dreiviertels Pizza gegessen (die beste auf der Welt 'Wagner Backfrische Spinat + Ziegenkäse').
Die komplette Pizza hat 644kcal.
ka ich rechne jetzt nicht wieviel das dann war...naütlich viel zu viel.
naja jedenfalls bin ich dann auf den Crosstrainer gesprungen und 80min darauf rumgehampelt.
Das sind dann Minus 800kcal!
außerdem war ich hundert jahre zu Fuß unterwegs
und gearbeitet habe ich heute auch schon
also eigentlich war der Tag garnicht so schlimm und geschmeckt hat es auch (:
Ergibt alles in allem eine negative Energiebilanz und eine glückliches essgestörtes Mädchen ;D

Heute Morgen:
55kg =)

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